低インスリンダイエットとは？ - 中島駅の二葉はり治療院｜名古屋市の鍼灸院

低インスリンダイエットとは？

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　低インスリンダイエットは、インスリン分泌を刺激する食事の炭水化物を思い切って減らして、脂肪が効率的に分解できるようにしようとする考え方で、具体的には炭水化物管理食です。

　しかし、身体の中では、炭水化物が減っているために飢餓状態になることから、充分な注意が必要であり、安易に賛成できません。

（http://www.j-cmam.jp/saishin/saishin_pages/news/tounyou2.html）

　

更新日:2010年1月13日 (水)

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